Trabajo Educación Fisica

Collage del deporte

2.                                 Educación Física

Se relaciona con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista, ayuda a la formación integral del ser humano. El estado físico de una persona es importante, ya que es importante para tener buena salud, condición física y sobretodo evitar enfermedades.

Ayuda necesariamente al estado de animo de la persona, si esta triste o brav@ o deprimid@ ayuda ah mantener el animo bien.

El hombre practica el ejercicio físico para buscar seguridad y sobrevivir, a través de la agilidad, fuerza, velocidad y energía. Unos de los principales propósitos generales de la educación física es lograr en aquellos que la practican el hábito/deporte, den un estilo de vida activo y saludable, osea que estén saludables y tengan buena condición física.

Para el logro de estas metas se vale de ciertas fuentes y medios que, dependiendo de su enfoque, ha variado su concepción y énfasis con el tiempo. Sin embargo, lo que es incuestionable, son las aportaciones que la práctica de la educación física ofrece a la sociedad: contribuye al cuidado y preservación de la salud, al fomento de la tolerancia y el respeto de los derechos humanos, la ocupación del tiempo libre, impulsa una vida activa en contra del sedentarismo, etc. Los medios utilizados son el juego motor, la iniciación deportiva, el deporte educativo, la recreación, etc. La tendencia actual en educación física es el desarrollo de Competencia que permitan la mejor adaptabilidad posible a situaciones cambiantes en el medio y la realidad.

Comentario:

• Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la relación a los demás.